宝宝总是不爱喝水怎么办？小孩喝多少度的水合适？

宝宝总是不爱喝水怎么办?

六个月的宝宝就开始添加辅食了，不管是母乳还是喝奶粉，都需要开始喂宝宝喝水了。

宝宝不喜欢喝水是阶段性的特征，家长可以慢慢的来不要操之过急。很多宝宝刚开始喝水的时候就像喝到了毒药一样，总是会用手推开，等到添加辅食之后，孩子还是吸一口水就推开了。

很多人可能就会说了，是不是因为宝宝六个月以内没有让宝宝喝水，但其实六个月以内真的没必要喝水，培养宝宝的喝水是一个过程，宝宝接纳水需要时间。

想要减少宝宝对喝水的抗拒，在每次喂食之后，可以用勺子给宝宝喂几口睡，大概在半个月之后，宝宝喝水的量会逐渐增多。慢慢的可以给宝宝用奶瓶喂水，宝宝也不排斥了，甚至是熟悉了喝水的味道，所以想要让宝宝爱上喝水不能操之过急，要做好打持久战的准备。

培养宝宝喝水的初始阶段，如果宝宝不喝就不要勉强了，宝宝能喝一口是一口，喝不下也就算了。但是在特殊时期，比如说宝宝生病就需要特别的注意了。生病的宝宝最需要的就是多喝水，如果不喝水对病情恢复也是没有好处的，在宝宝生病的特殊时期也需要特殊的，一天可以分成五六次来喂水喝。

还有一些妈妈说，孩子不喝白开水，可以给孩子水里加一些东西，比如说苹果水、梨子水，有点味道宝宝就喜欢喝了。但其实咱们是不建议这么做的，喝多了会有积食风险，对于长牙的宝宝来说，甜味对牙齿也是不好的，另一方面，宝宝喝了甜的水，更加不喜欢喝白开水了。

其次培养宝宝喝水还要把握喝水的时机，比如说早上醒来、在户外、辅食之后这些容易感觉到渴的瞬间。让宝宝喝水的成功率是比较高的，相反的是喂奶之后或者是长期在室内待着，宝宝不容易口渴喝水。

想要培养宝宝喝水，一个好看的杯子也是很需要的，像市面上火爆的鸭嘴杯、啜饮杯、吸管杯子，哪个才是最好的呢?鸭嘴杯据是从奶瓶到吸管杯过渡的最好选择，鸭嘴的部分比较贴合宝宝的嘴巴，利用上下颚挤压，口唇来吸吮的方式喝水，有助于宝宝嘴巴肌肉的发展。

小孩喝多少度的水合适?

小孩喝水的温度在40-50℃之间较为合适，因为小孩的口腔黏膜以及胃肠道较为娇嫩，所以喝水的温度较为重要。应尽量将水维持在温开水的状态，既不会因为水温过高烫伤小孩的口腔黏膜，也不会因为水温过低导致小孩出现胃肠道反应。

如果家长不易掌握水温，可以在喂给小孩之前，先将水滴在自己的手腕内侧，如果手腕皮肤感觉不到烫，则可以给小孩喝。如果水的温度过高，即高于50℃，有可能会烫伤小孩，维持在40-50℃之间较合适。给小孩喝水的温度也不宜过低，如果低于40℃，温度可能有些偏凉，尤其是冬天，天气较冷时，水温偏低可能会引起胃肠道蠕动加快，导致小孩出现腹胀、腹痛甚至腹泻等情况。

在日常生活中，应给小孩喝白开水，尽量不要喝含糖的饮料，喝了之后会使小孩的血糖快速升高，可能会抑制小孩的食欲，导致小孩食欲不振，从而影响各种营养素的摄入。含糖的饮料中还有各种添加剂，对于小孩的身体健康不利，所以小孩应尽量喝温白开水。

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